時間に追われているあなたが『ポモドーロ・テクニック』 を使って今やるべきことに集中する方法

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「いつも時間に追われている」「もっと『今やること』に集中できたらなぁ…」「ポモドーロ・テクニックは前に試して微妙だった」あれもやらなきゃ、まだこれしか終わってない・・と、常に時間に追われ、日々のタスクに忙殺されていませんか？それ、ポモドーロ・テクニックで解決できます。ポモドーロ・テクニックとは、25分集中して5分休憩する時間管理術…ではありません。時間の束縛から解放され『今』を生きるための唯一無二の方法です。そんな素晴らしいポモドーロ・テクニックですが、やり方が正しく伝わっていないのも事実。間違ったやり方では、効果を発揮できず、結局は時間の無駄になってしまいます。このコースでは、ポモドーロ・テクニック歴1年のじゃぱそんからポモドーロ・テクニックの実施方法3ステップ集中を邪魔する要因(内的/外的中断)への対処法ポモドーロ・テクニックの7つのコツおすすめツールについてお伝えします。コースを受講すれば、いつ・どこでも時間に追われることなく「今やること」にフォーカスできるようになるはず。ぜひ最後までご覧ください。