Curso Gestión del Tiempo: GTD, Pomodoro y SMART [ES]

About this course

¿Abrumado? ¿Agotado? ¿Siempre ocupado pero nunca al día?Es hora de cambiar las reglas del juego.Este curso es tu sistema completo de productividad, basado en GTD, Time Boxing, Pomodoro, objetivos SMART, Kanban y más, para ayudarte a tomar el control de tu agenda, eliminar la procrastinación y, por fin, hacer las cosas sin agotarte.Ya seas profesional, gerente, emprendedor o estudiante, saldrás con una estrategia personalizada y probada de gestión del tiempo para trabajar con inteligencia — no con más esfuerzo.Dirigido por Mike Pritula, coach de productividad y experto en RR.HH. con 20 años de experiencia y más de 150 cursos online, este programa transforma el caos en claridad — con herramientas reales, estructura sólida y resultados visibles.Lo que aprenderás• Cómo planificar tu día con GTD, Time Boxing y Kanban• Matriz de Eisenhower, priorización ABC y objetivos SMART• Cómo bloquear distracciones y generar zonas de concentración profunda• Superar la procrastinación con “Cómete el sapo” y la Hora Dorada• Las mejores apps de productividad: Trello, Asana, Todoist• Técnicas de delegación y el poder del time blocking• Reducción del estrés, gestión de energía y prevención del burnout• Un kit completo de herramientas de productividad listas para usarEstructura del cursoClase 1: Introducción a la gestión del tiempo• Herramientas clave: Google Calendar, Outlook, auditorías de tiempoClase 2: Objetivos y prioridades• Objetivos SMART, matriz Eisenhower, método ABC, marco 4DClase 3: Planificación y organización• GTD, Pomodoro, Kanban y técnicas de planificación semanalClase 4: Delegación y time boxing• Eliminar ladrones de tiempo, uso de bloques y enfoque de la Hora Dorada<