WorkShop Ego Psikolojisi ve Savunma Mekanizmaları

About this course

Benlik psikolojisi, bir bireyin kendisini nasıl algıladığı, değer verdiği ve kişiliğini oluşturan duygu, tutum ve davranışların bütününü inceleyen bir psikoloji dalıdır. Bu alan, kişinin içsel ve dışsal etkenlerle şekillenen benlik algısını anlamaya çalışır ve genellikle ego psikolojisi, kendilik psikolojisi ve Jung'un benlik arketipi gibi farklı teorik yaklaşımları kapsar.Temel kavramlarıBenlik algısı: Kişinin "ben kimim" sorusuna verdiği yanıttır ve doğuştan gelen potansiyeller ile deneyimlerin etkileşimiyle oluşur.Benliğin işlevleri: Benlik, dürtüleri kontrol etmek, çevreyle uyum sağlamak, gerçeği tanımak, uyarımları işlemek ve gelecek için hedefler belirlemek gibi birçok işleve sahiptir.Benlik ve kişilik: Benlik, kişiliği yönlendiren ve biçimlendiren temel bir öğedir. Kişiliğin kanıları ve kendini algılayış biçimidir.Benlik psikolojisinin önemiKendini anlama: Kişinin kendini daha derinlemesine tanımasını sağlar.Ruhsal gelişim: Bireyin ruhsal gelişim süreçlerini ve psikolojik sağlamlığını anlamak için önemlidir.Terapötik faydalar: Terapötik süreçlerde, kişinin benlik algısını olumlu yönde değiştirmek ve daha sağlıklı bir kimlik geliştirmek için kullanılır.Savunma mekanizmaları, bireylerin stresli, korkutucu veya kaygı verici durumlarla başa çıkmak için kullandığı bilinçsiz psikolojik stratejilerdir. Bu mekanizmalar, egoyu korumayı, anksiyeteyi azaltmayı ve rahatsız edici düşünce veya duyguları bastırmayı amaçlar. Yaygın savunma mekanizmaları arasında bastırma, inkâr, yansıtma, mantığa bürüme, özdeşim, karşıt tepki kurma ve yüceltme yer alır. Savunma mekanizmalarının seanslarda görülme şekli derslerde örneklerle anlatılmıştır.