50 minuti motivazionali per perdere peso e dimagrire

About this course

Un corso adatto a chiunque voglia sentirsi bene con se stesso, migliorare la propria vita e stare in salute.Incentrato principalmente sull'aspetto motivazionale, volge il suo sguardo su tematiche sia comuni che non, sventrandone i miti, le leggende e accompagnando la persona verso atteggiamenti migliori che la porteranno al risultato desiderato.Il corso si tiene volontariamente distante da tecnicismi complessi (nonostante impossibile non citarne alcuni in quanto intrinsechi  nell'argomento stesso) legati ad alimentazione, biomeccanica corporea, chimica di elementi vari e la loro Influenza, tipologie di allenamento specifiche e via dicendo, in quanto il fulcro sarà offrire un valido supporto motivazionale e psicologico che spinga la persona a ricercare e mettere in atto tutti gli elementi e atteggiamenti atti a perseguire e mantenere nel tempo un certo stile di vita.Nei corsi futuri, se da te verrà espressamente richiesto potremmo mettere a disposizione e creare qualcosa di più tecnico e mirato a corredo del corso che a breve visionerai, approfondendone le tematiche.Ciò che è presente nel corso non è da intendersi in nessun modo come parere medico e in caso si presentino situazioni di forte obesità, o patologie specifiche, è consigliabile rivolgersi di persona a un professionista nelle vicinanze del paese o città dove vivete, così che possa seguirvi, aiutarvi e monitorare costantemente tutte le vostre funzioni, ottimizzandone il risultato.Speriamo con tutto il cuore che il corso possa piacervi e soprattutto che possa esservi utile.Non dimenticate di lasciarci sapere che ne pensate!Cosa imparerai:Imparerai a stare motivato per raggiungere il tuo obbiettivoCostruirai basi solide per sentirti bene sia fisicamente che mentalmenteTratteremo in modo mirato gli aspetti più comuni del perdere peso e del dimagrireRequisitiNon sono necessarie conoscenze preg